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探探发出的短信通知有的是真实的，比如关于账号操作通知等，但也存在一些诈骗短信，因此收到短信后需要谨慎判断。如果对短信的真实性有疑虑，可以参考以下建议。
1、仔细核查短信内容，观察是否存在语法错误、拼写错误等异常状况。
2、核实发送方号码，是否为探探官方号码，如果不是，可能存在诈骗风险。
3、如果短信涉及转账、付款等财务操作，务必保持清醒，不要轻易相信，第一时间通过探探官方渠道进行验证。
4、保护好个人隐私信息，避免泄露，以免被不法分子利用。
对于任何涉及个人信息和财务安全的短信，都需要谨慎对待，如果怀疑短信的真实性，最好通过官方渠道进行核实，也可以下载国家反诈APP，以了解更多的防诈骗知识。